O branquense Manuel André Marques Azevedo lançou o livro Caminhar e Acampar: Guia do Pedestrianista no Centro Cultural da Branca no passado dia 17 de outubro.
A obra deste professor de Educação Física apresenta informação técnica para todos os que encontram na caminhada a sua atividade física preferida, seja no campo, na cidade ou na montanha, sendo ainda bastante útil para os que realizam grandes caminhadas, tais como os Caminhos de Fátima ou de Santiago de Compostela.
Entre outros assuntos, este livro aborda os benefícios da caminhada para a saúde; a alimentação, vestuário e equipamento adequados às caminhadas; a orientação e o pedestrianismo; a classificação e sinalização dos percursos pedestres; e as regras de segurança para a realização de percursos de vários níveis.
