No próximo dia 14 de Fevereiro, quarta-feira, celebra-se o São Valentim e o Dia Nacional do Doente Coronário, colocando o coração no centro das comemorações.
Para assinalar estas duas efemérides associadas ao amor e à saúde, a Oficina Criativa do “Programa Idade Maior” do Município de Albergaria-a-Velha desafiou as seniores a criaram corações artesanais.
Os corações em tecido, minuciosamente trabalhados, serão oferecidos na Biblioteca Municipal e no Serviço de Atendimento ao Munícipe, sensibilizando para o cuidado deste órgão essencial, quando as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal.
A doença coronária consiste no desenvolvimento de aterosclerose nas artérias coronárias, que irrigam o músculo cardíaco. A acumulação de placas de gordura torna as artérias mais rígidas e estreitas, tornando mais difícil a irrigação sanguínea. A doença pode manifestar-se por dor no peito, braços ou na sequência de esforço, stresse emocional, após uma refeição mais “pesada” e exposição a temperaturas muito altas ou baixas.
Para prevenir o seu aparecimento, os profissionais de saúde recomendam uma alimentação saudável, a prática de exercício físico, não fumar, evitar o consumo excessivo de álcool e uma vida stressante.
Para prevenir o seu aparecimento, os profissionais de saúde recomendam uma alimentação saudável, a prática de exercício físico, não fumar, evitar o consumo excessivo de álcool e uma vida stressante.
